63歲阿伯「身體年齡」46歲!他靠每天30分鐘「活動」擺脫三高:走路、爬樓梯都算,7000步就達標- 幸福熟齡 - 幸福熟齡 - 從今開始,勾勒美好第二人生

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◎ 63歲阿伯「身體年齡」46歲!他靠每天30分鐘「活動」擺脫三高:走路、爬樓梯都算,7000步就達標- 幸福熟齡 - 幸福熟齡 - 從今開始,勾勒美好第二人生  2022-10-17
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